Chế độ ăn uống và luyện tập

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường tuýp 2 thế nào là tốt nhất


6/8/2019 10:59:28 AM

Khi mắc bệnh tiểu đường type 2 người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống kiêng khem và tập thể dục thường xuyên. Bên cạnh đó, cần kết hợp sử dụng thuốc điều trị chuyên khoa (nếu có) và thực phẩm chức năng DIAGOLD sẽ giúp bệnh ổn định đường huyết tốt nhất. Sau đây là chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường type 2, các bạn hãy đọc kỹ để thực hiện hằng ngày nhé!

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường tuýp 2 thế nào là tốt nhất

 

  Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường tuýp 2

Mục đích khi thực hiện chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường type 2 là để hỗ trợ kiểm soát chuyển hóa trong cơ thể, giảm yếu tố nguy cơ gây biến chứng trên người bệnh. 

      Người tiểu đường type 2 cần thực hiện chế độ dinh dưỡng theo nguyên tắc sau:

     - Ăn uống với lượng tối thiểu, đủ để cảm thấy khỏe mạnh, không hạ đường huyết

     - Ăn đúng bữa và đúng giờ

     - Ăn đúng lượng thức ăn cần thiết.

    Người bệnh tiểu đường type 2 có thể tham khảo cách tính năng lượng cần thiết cho cơ thể theo hướng dẫn sau đây

     - Năng lượng cần thiết = trọng lượng cơ thể x hệ số hoạt động sinh lý

     - Trọng lượng cơ thể chuẩn = 0,22 x chiều cao 

dinh-duong-cho-nguoi-benh-tieu-duong-tuyp-2-diagold

      Bảng dinh dưỡng khuyến cáo cho người bệnh tiểu đường type 2

      Phân bổ calori theo khuyến cáo.

     - Carbohydrate : 50-60%

      - Đạm : 10-20%

      - Chất béo : 30%

Bảng khẩu phần thực phẩm tương đương

1 phần tinh bột

1 lát bánh mì, 1/3 chén cơm, 1/2 chén mì ông

1 phần rau quả

1/2 chén rau quả nấu chín, 1 chén rau quả sống, 1/2 chén nước ép rau quả

1 phần trái cây

1 trái táo, chuối hay cam nhỏ, 1/2 trái bưởi, 1/2 tráu xoài, 1 chén dâu tươi

1 phần thịt

60-90g thịt nạc gà không da, nạc cá, thịt thăng lỡn đã nấu chín, 2 con cá cỡ trung bình, 1 quả trứng, 120g đậu hủ

1 phần chất béo

1 muỗng cà phê dầu thực vật hay bơ




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Xem thêm >>> cách tiêm insulin đúng cách dành cho người tiểu đường

 Chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường type 2 kết hợp thực phẩm chức năng DiAgold

Chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường type 2 rất quan trọng vì nó góp phần ổn định đường huyết cho người bệnh, hạn chế tối đa các biến chứng xảy ra. Tuy nhiên, thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý vẫn chưa đủ, cần kết hợp sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ thêm. 

Hiện nay, Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ DiAgold là một trong những thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị hạn chế các biến chứng của bệnh tiểu đường rất tốt, được nhiều người bệnh tin dùng và đạt hiệu qua cao.

DiAgold được sản xuất từ các loại thảo dược quý hiếm trong tự nhiên theo quy trình nghiêm ngặt. Được Bộ Y tế cấp phép và kiểm chứng độ an toàn thực phẩm. DiAgold có tác dụng hỗ trợ ổn định đường huyết cho những người đang mắc hoặc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, người có chỉ số đường huyết cao và người muốn phòng ngừa biến chứng tiểu đường. 

Thảo dược DiAgold là thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe ổn định và kéo dài tuổi thọ cho người bệnh đến hạn mức cao nhất.

Chính vì công dụng thực tế mà DiAgold mang đến mà rất nhiều người mắc bệnh tiểu đường tin tưởng sản phẩm và đăng ký sử dụng lâu dài. Và họ xem DiAgold như người bạn đồng hành với căn bệnh của chính mình. 

 Trên đây, là các thông tin cần thiết về chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường type 2 cũng như loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị ổn định đường huyết cho người bệnh tiểu đường. 

Moi chi tiết tư vấn và đặt hàng sản phẩm DiAgold vui lòng liên hệ:

Hotline : 0915 444 020 - 0933 319 776

Địa chỉ : 53/ 5D ấp Hậu Lân - xã Bà Điểm - huyện Hóc Môn - Tp Hồ Chí Minh 

 

Giải pháp đột phá hỗ trợ giảm đường huyết từ thảo dược
DIAGOLD - sản phẩm chuyên biệt trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tiểu đường với thành phần từ thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ hạ đường huyết, ổn định đường huyết, ngăn ngừa biên chứng tiểu đường. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm - Bộ y tế cấp phép lưu hành toàn quốc
Đặt mua hạ đường Diagold tại đây

Alternate Text

  • Giá chỉ 350.000 đồng/hộp
  • Mua 3 hộp chỉ 950.000 đồng
  • Mua 6 hộp chỉ 1.750.000 đồng
HOTLINE tư vấn: 0915.444.020 - 0961.999.020 - Miễn phí giao hàng toàn quốc
Tin khác

Chúng ta đều biết rằng cá và thịt là những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và đồng thời là hai loại món ăn không thể thiếu trong thực đơn của mỗi gia đình. Thế nhưng, đối với những bệnh tiểu đường thì ăn cá hay ăn thịt trong các bữa ăn luôn mà điều băn khoăn đối với họ. Vậy thì, người bệnh tiểu đường ăn cá tốt hơn hay ăn thịt tốt hơn ?

Chỉ số đường huyết lý tưởng, nằm trong ngưỡng an toàn là con số mà hầu như người bệnh tiểu đường nào cũng mong đợi. Vậy ăn gì để giảm đường huyết ở người tiểu đường về ngưỡng an toàn ?

Người bệnh tiểu đường cần kiểm soát được lượng đường, Cholesterol trong máu ổn định. Nếu không, tình trạng bệnh sẽ trở nên nặng hơn dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Vậy, người bệnh tiểu đường có ăn được thịt chó không khi món ăn này được nhiều người còn đồn đoán là có thể trị được nhiều căn bệnh nguy hiểm, khó chữa. Bài viết sau đây sẽ là câu trả lời.

Trứng gà, trứng vịt lộn... là những món quen thuộc, bổ dưỡng trong cuộc sống. Mọi người thường nghĩ rằng trong trứng chứa nhiều Cholesterol nên hạn chế ăn trứng đến mức tối đa. Tuy nhiên, nếu bạn đang thắc mắc người bệnh tiểu đường có nên ăn trứng không thì các nghiên cứu gần đây sẽ làm bạn an tâm hơn. Trứng đã được chứng minh là không ảnh hưởng đến lượng đường và Cholesterol trong máu. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết này nhé!

Tiểu đường có ăn yến mạch được không là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm. Trong bài viết, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu điều này để có được sự lựa chọn tốt nhất. Người bệnh tiểu đường thường rất thận trọng trong việc lựa chọn thức ăn cho mình. Không như người bình thường, thức ăn yêu cầu phải ít tinh bột và không ngọt để làm lượng đường không tăng cao. Vì vậy. thắc mắc tiểu đường ăn yến mạch được không được rất nhiều người quan tâm. Bài viết sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.

Như mọi người đã biết, người bệnh tiểu đường rất chú trọng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mình để kiểm soát được đường huyết trong máu. Vì vậy, thông tin người bệnh tiểu đường ăn yến sào được không được nhiều người quan tâm cũng là chuyện đương nhiên. Để tìm được câu trả lời, chúng ta sẽ cùng tham khảo các thông tin được cung cấp chi tiết trong bài viết này.

Tiểu đường là căn bệnh khiến cho bệnh nhân bị lệ thuộc hoàn toàn vào các loại thuốc điều trị. Điều này gây nên không ít những tác dụng phụ do thuốc tây gây ra. Việc sử dụng các loại lá cây để uống chính là giải pháp để bệnh nhân không phải sử dụng thuốc tây quá nhiều mà vẫn ổn định được lượng đường huyết trong cơ thể. Vậy bệnh nhân tiểu đường uống lá cây gì là tốt nhất?

Trong các loại thực phẩm giàu tinh bột, gạo nếp thuộc thành phần có chỉ số đường rất cao. Vì vậy, chúng ta khi ăn nhiều sẽ làm cho đường huyết trong máu tăng cao. Vậy có phải người bệnh tiểu đường không được ăn cơm, ăn xôi? Chúng ta sẽ cùng người viết tìm hiểu bệnh tiểu đường ăn xôi được không trong bài viết này. Qua đó, người bệnh cũng có chế độ ăn uống khoa học hơn.

Trái cây rất tốt nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với sức khỏe người bệnh tiểu đường. Do đó, người bệnh phải thật cẩn thận để lựa chọn được loại trái cây. Đặc biệt là những loại quả có vị ngọt như xoài. Vậy liệu bệnh tiểu đường ăn xoài được không? Câu trả lời sẽ xuất hiện ngay trong bài viết sau đây!

Nhiều loại trái cây đã được các nhà khoa học chứng minh là rất có lợi cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường như dâu tây, bơ hay chuối… Vậy ngoài những loại trái cây đã nêu trên người mắc bệnh tiểu đường có ăn quýt được không?

MỜI BẠN BÌNH LUẬN HOẶC ĐẶT CÂU HỎI

Mua hàng