Kiến thức bệnh tiểu đường

Chỉ số đường huyết bao nhiêu thì an toàn đối với người bệnh đái tháo đường ?


6/10/2019 12:09:17 PM

Việc duy trì chỉ số tiểu đường an toàn là cách để người bệnh đối phó trước những biến chứng của bệnh tiểu đường. Bất kể là khi tình trạng đường glucose trong máu tăng cao hay hạ thấp cũng đưa người bệnh đến bờ vực nguy hiểm. Vậy chỉ số đường huyết bao nhiêu thì an toàn đối với người bệnh đái tháo đường ?

Chỉ số đường huyết bao nhiêu thì an toàn đối với người bệnh đái tháo đường ?

Xét nghiệm bệnh tiểu đường gồm những xét nghiệm nào ?

Để phát hiện bệnh tiểu đường có rất nhiều cách khác nhau nhưng nhìn chung chủ yếu vẫn dựa vào xét nghiệm hàm lượng đường trong máu. Mặc dù những biểu hiện của chứng bệnh này là “ba nhiều,một ít” rất rõ ràng, dễ phát hiện, nhưng nhiều trường hợp không có triệu chứng gì thì người bệnh dễ dàng bỏ qua, rối thì khi phát hiện mới tìm đến bệnh viện thì đã quá muộn.

Những bước tiến hành kiểm tra yêu cầu, xét nghệm lượng đường trong máu gồm :

 

+ Xét nghiệm nước tiểu

 

+ xét nghiệm protein gốc đường trong máu

 

+ Xét nghiệm máu C – peptit

 

+ Xét nghiệm insulin trong máu

 

+ Xét nghiệm chức năng làm việc của gan, thận

 

+ Xét nghiệm lượng mỡ trong máu.

 

Tuy có nhiều xét nghệm khác nhau nhưng tựu trung vẫn là xét nghiệm đường trong máu và sẽ căn cứ vào kết quả đó mà chẩn đoán bệnh.

Chỉ số đường huyết của người bình thường là bao nhiêu ?

Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính đáng sợ ở độ tuổi trung niên. Mặc dù không chuyển biến nhanh như ung thư nhưng các biến chứng của bệnh tiểu đường lại gây ra rất nhiều tổn thương đến cơ thể người bệnh. 

 

chỉ số đường huyết an toàn

 

Chỉ số đường huyết an toàn của người bình thường là bao nhiêu ?

 

Đối với người bình thường, việc theo dõi đường huyết sẽ giúp phòng tránh sớm nguy cơ tiểu đường. Trong đó những người có chỉ số đường trong máu an toàn là khoảng 4 mmol (4 mmol/L hoặc 72 mg/dL).

 

Nếu cơ thể đang trong quá trình vận động, hoặc mới vừa vận động xong thì đường huyết ở khoảng 4,4 – 6,1 mmol/L (82 – 110 mg/dL). Lượng đường huyết của người bình thường có thể tăng sau khi ăn, nhưng duy trì trung bình ở mức 7,8 mmol/L (140 mg/dL).

 

Xem thêm >>> Vẫn uống thuốc tiểu đường nhưng đường huyết vẫn cao ? lý do tại sao ?

Chỉ số đường huyết an toàn của người bệnh tiểu đường là bao nhiêu ?

Theo Hiệp hội đái tháo đường Hoa kỳ ( ADA ), chỉ số đường huyết an toàn dành cho bệnh bệnh nhân tiểu đường dao động như sau :

 

 + Trước bữa ăn ( lúc đói ) : 80 – 130 mg/dl ( 4,4 – 7,2 mmol/l )

 

 + Sau bữa ăn 1 – 2 giờ : nhỏ hơn 180 mg/dl ( 10 mmol/l ) 

 

 + Trước lúc đi ngủ : 110 – 150 mg/dl ( 6,0 – 8,3 mmol/l )

 

Tuy nhiên để biết có bị tiểu đường hay không còn làm nghiệm pháp tăng đường huyết hoặc xét nghiệm chỉ số HbA1C. Chỉ số này nhằm khiểm soát đường huyết ở người tiểu đường mà không phụ thuộc no hay đói, chỉ số này bình thường là 5,4 – 6,2 % nếu trên 7% là có tiểu đường, cứ tăng 1% nghĩa là đường huyết của bạn tăng 30 mg/l.

 

Ngoài ra, còn có thể phân loại chỉ số đường huyết như sau :

 - Chỉ số đường huyết an toàn với người bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 là 4 – 7 mmol/L (72 mg/dL - 128 mg/dL). Trong quá trình vận động hoặc ăn uống, mức đường huyết thường dưới 9 mmol/L (với người bệnh loại 1) và 8.5mmol/ (người bị tiểu đường loại 2).

 

- Khi lượng đường huyết giảm dưới 70 mg/dL (3,9mmol/L) hoặc tăng trên mức 200mg/dL (11,1mmol/L) sau khi kết thúc bữa ăn 2 giờ. Đường huyết tăng giảm thất thường sẽ gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm, trước mắt là các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đờ đẫn…

chỉ số đường huyết bao nhiêu thì an toàn với người bệnh tiểu đường

 

Chỉ số đường huyết bao nhiêu thì an toàn với người bệnh tiểu đường

 

Nhìn chung chỉ số tiểu đường an toàn không hoàn toàn đúng với tất cả các đối tượng bệnh. Người bị đái tháo đường thường bị tác động bởi các biến chứng và tuổi tác -  từ đó mà việc điều trị cần đến sự can thiệp lâu dài từ bác sĩ chuyên môn.

 

Xem thêm >>> Cách ăn uống khi bị tiểu đường ăn như thế nào cho đúng ?

Người tiểu đường phải làm gì khi chỉ số đường huyết tăng cao ?

Rất nhiều người bệnh tỏ ra bối rối khi lượng đường huyết đột ngột tăng cao, sau đây là những cách giúp hạ đường huyết tạm thời :

 - Nếu đường huyết tăng cao hơn 200mg/dL thì người bệnh nên uống ngay một cốc nước lớn ( khuyến cáo không áp dụng với người bị bệnh thận, suy tim hay người bị huyết áp cao).

 - Nếu bạn đang trong quá trình điều trị tiêm insulin thì có thể tiêm 1 - 2 đơn vị insulin để giảm nhanh đường huyết. Chỉ khi đường huyết tăng trên 200mg/dL, người bệnh tỏ ra mệt mỏi thì mới nên áp dụng.

 - Nếu như người bệnh vẫn có khả năng vận động (không sốt, chóng mặt hay choáng)  thì nên đi bộ từ tốn trong nhà 15 - 20 phút. Cách này sẽ giúp chuyển hóa glucose sang cơ bắp và giảm thiểu lượng đường trong máu.

Nếu đường huyết tăng cao thường xuyên cho thấy việc điều trị hiện tại không hiệu quả - có thể phác đồ điều trị đang không phù hợp hoặc đã bắt đầu có hiện tượng lờn thuốc (cơ thể không còn đáp ứng tốt với thuốc sau một thời gian điều trị) hoặc cần xem xét lại chế độ ăn uống và luyện tập hiện tại. 

Xem thêm >>> Hoại tử chi khi bị tiểu đường nên phòng ngừa kẻo cắt cụt chân

Giải pháp duy trì chỉ số đường huyết an toàn  

Các biện pháp hạ đường huyết cấp tốc chỉ là tức thời, để ổn định đường huyết tự nhiên và lâu dài, người bệnh cần lưu ý 6 biện pháp sau:

Lựa chọn thực phẩm phù hợp:

giải pháp duy trì chỉ số đường huyết an toàn

Lựa chọn thực phẩm phù hợp là một trong những cách duy trì chỉ số đường huyết an toàn

Bạn nên ăn tăng các loại rau có nhiều chất nhớt (rau đay, mồng tơi, đậu bắp,…). Giảm chất bột đường trong chế độ ăn để đường huyết ổn định.

Tập thể dục thường xuyên:

Các bài tập thể dục sẽ thúc đẩy cơ thể sử dụng đường máu hiệu quả hơn. Bạn có thể chọn các dạng bài tập lý tưởng là nâng tạ, chạy bộ, đạp xe, nhảy, leo núi, bơi…

Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng:

Bạn nên ngủ từ 6 – 8 tiếng mỗi ngày kết hợp tập yoga hoặc thiền để giảm stress. Đây là những bộ môn đã được chứng minh giúp giảm đường huyết ở người tiểu đường hay bị căng thẳng.

Kiểm tra đường huyết thường xuyên:

Mức đường huyết an toàn ở mỗi người là không giống nhau. Vì vậy cách tốt nhất để phát hiện đường máu cao là kiểm tra thường xuyên bằng máy đo cầm tay, ít nhất tại 3 thời điểm: buổi sáng khi chưa ăn, sau ăn 2h và trước khi ngủ.

Diagold hỗ trợ hạ và ổn đường huyết về ngưỡng an toàn 5 - 6 mmol/l

Bên cạnh việc dùng thuốc và điều chỉnh dinh dưỡng, luyện tập thì người bệnh tiểu đường, người có mức chỉ số đường huyết cao có thể kết hợp sử dụng các thảo dược thiên nhiên như nấm linh chi, dây thìa canh, hoài sơn, sinh địa, trạch tả...Đây đều là những loại thảo dược quý có tác dụng rất tốt trong việc giúp cơ thể kiểm soát tốt đường huyết, thông qua tăng sản xuất inulin, tăng hấp thu insulin, ức chế hấp thu glucose, giúp cơ thể giảm tình trạng đề kháng insulin hơn. Từ đó, giúp hạ và ổn định đường huyết tốt hơn, ngăn ngừa biến chứng hiệu quả hơn. Đặc biệt, thảo dược còn giúp loại bỏ độc tố, tăng tác dụng, giảm liều dùng " trì hoãn tăng liều thuốc tây trong tương lai, cải thiện sức khỏe một cách toàn diện nhất.

Tpcn Diagold được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên như Nấm linh chi, dây thìa canh, mạch môn, hoài sơn, sinh địa, trạch tả, ngũ vị tử..giúp hỗ trợ hạ đường huyết, ổn định đường huyết, ngăn biến chứng tiểu đường. Sản phẩm dành cho người bị tiểu đường, người tiểu đường có chỉ số đường huyết cao, người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Từ khi phát hiện bệnh tiểu đường cô cảm thấy rất mệt mỏi, chẳng muốn làm việc gì, đường huyết cứ tăng giảm thất thường. Vậy mà từ khi có Diagold làm bạn đồng hành, cô cảm thấy người khỏe hơn, ăn ngon ngủ ngon hơn. Đặc biệt  đường huyết cô giờ đây rất ổn định, cô đã có thể giảm dần liều thuốc tây - Đây là lời chia của cô Nguyên - Quận 8 TP HCM sau thời gian dùng Tpcn Diagold.

 

Câu chuyện khác gửi đến bạn là cô Hồng, 49 tuổi ở Quận 4 - sau thời gian cô mua sản phẩm Diagold cho Ông xã cô sử dụng. Sức khỏe chú cải thiện, đường huyết ổn định, cô tiếp tục đặt mua sản phẩm để tiếp tục sử dụng.

feedback khách hàng Diagold

Cảm nhận anh Khanh 43 tuổi, ngụ tỉnh Đồng Nai - Trước khi sử dụng đường huyết anh cao, sau thời gian sử dụng Diagold hỗ trợ điều trị tiểu đường, đường huyết anh hiện đã được giảm và ổn định về ngưỡng an toàn.

Chị Châu tỉnh Kiên Giang có mẹ bị tiểu đường 4 năm, từ khi sử dụng sản phẩm mẹ chị cũng giảm bớt các triệu chứng khó chịu của bệnh tiểu đường, đường huyết ổn định. Phận làm con có niềm vui nào hơn khi nhìn thấy sức khỏe mẹ cải thiện từng ngày - Chị chia sẽ.

Hotline tư vấn và chăm sóc sức khỏe bệnh tiểu đường


 

Hy vọng với những thông tin hữu ích " chỉ số đường huyết bao nhiêu thì an toàn đối với người bệnh tiểu đường " được chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thức trong việc phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Hãy là một bệnh nhân thông thái, áp dụng đồng bộ nhiều giải pháp sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi biến chứng tiểu đường đấy ! Chúc bạn thật nhiều sức khỏe may mắn và bình an ! 

Giải pháp đột phá hỗ trợ giảm đường huyết từ thảo dược
DIAGOLD - sản phẩm chuyên biệt trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tiểu đường với thành phần từ thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ hạ đường huyết, ổn định đường huyết, ngăn ngừa biên chứng tiểu đường. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm - Bộ y tế cấp phép lưu hành toàn quốc
Đặt mua hạ đường Diagold tại đây

Alternate Text

  • Giá chỉ 350.000 đồng/hộp
  • Mua 3 hộp chỉ 950.000 đồng
  • Mua 6 hộp chỉ 1.750.000 đồng
HOTLINE tư vấn: 0915.444.020 - 0961.999.020 - Miễn phí giao hàng toàn quốc
Tin khác

Điều trị tiểu đường không dùng thuốc sẽ giúp người bệnh hạn chế gặp phải các tác dụng phụ của thuốc. Đồng thời đỡ tốn kém và cũng rất hiệu quả.

Tặng quà vào dịp Tết là thói quen truyền thống không còn xa lạ gì đối với người Việt Nam. Đó là thói quen mà hầu như năm nào những người con xa xứ, người cháu xa quê... cũng muốn dành tặng những món quà thật ý nghĩa đến người thân, gia đình, bạn bè cùa mình. Thật dễ dàng nếu lựa chọn quà cho người bình thường nhưng đối với người bệnh tiểu đường thì sao ? Chế dộ ăn uống người bệnh tiểu đường rất kiêng khem, do đó nên mua quà gì làm quà Tết tặng người bệnh tiểu đường đây ?. Đùng lo lắng, hãy tham khảo bài viết dưới đây để có sự lựa chọn phù hợp nhé !

Theo Hiệp hội Đái tháo đường Mỹ, người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh nếu kiểm soát được đường huyết nằm trong giới hạn an toàn và giảm thiểu tối đa nguy cơ phát triển các biến chứng bằng sự trợ giúp của y học cùng với lối sống khoa học : dinh dưỡng lành mạnh, vận động hợp lý, giữ tinh thần thoái mái, kiểm soát cân nặng...

Người cao tuổi bị tiểu đường dễ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm hơn so với người trẻ tuổi. Do đó, người bệnh và người chăm sóc cần nắm rõ những lưu ý trong chế độ ăn uống và sinh hoạt.

Tiểu đường là căn bệnh giết người thầm lặng, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không biết kiểm soát bệnh tốt. Bên cạnh chế độ ăn phù hợp; thường xuyên tập luyện thể thao thì việc nên ăn, ngủ vào giờ nào cũng được nhiều băn khoăn. Mời tham khảo bài viết dưới đây để có thêm kiến thức để điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Kháng insulin có thể khiến đường huyết tăng cao, tăng nguy cơ tiến triển bệnh đái tháo đường type 2 và gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Những người bị béo phì, tăng huyết áp, cholesterol cao… sẽ có nguy cơ cao bị kháng insulin.Vì vậy mà việc giảm đề kháng Insulin được xem là phương pháp điều trị tối ưu nhất dành cho người bị tiểu đường tuýp 2.

Thừa cân, béo phì đang gia tăng và trở thành một vấn đề sức khỏe ở Việt Nam. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn chuyển hóa và gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là bệnh tiểu đường. Vậy rối loạn chuyển hóa có phải là "cửa ngõ" của bệnh tiểu đường không? Nguyên nhân và biện pháp phòng tránh là gì? Các thông tin trong bài viết sau đây sẽ giải đáp các thắc mắc của bạn.

Bệnh tiểu đường là loại bệnh nguy hiểm và đang xuất hiện phổ biến đến mức đáng báo động. Không dừng lại ở đó, khi một người mắc bệnh tiểu đường lại không may kèm thêm một căn bệnh khác, thì mức độ nguy hiểm lại tăng lên nhiều lần, nhất là đối với bệnh Gout. Chính vì thế, người bệnh cần trang bị cho mình những kiến thức cũng như cách phòng tránh và điều trị bệnh tiểu đường kèm theo bệnh gout để tránh trường hợp xấu nhất xảy ra.

Máy đo đường huyết cá nhân giúp bạn kiểm tra lượng đường trong máu, thông báo cho bạn về chỉ số đường huyết quá thấp hoặc quá cao so để từ đó có biện pháp kịp thời điều trị. Ngoài ra, thiết bị này còn có thể theo dõi chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể chất, độ căng thẳng, bệnh tật cũng như những ảnh hưởng đến đường huyết. Do đó, máy đo đường huyết cá nhân rất quan trọng và cần thiết đối với người tiểu đường

Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm, một trong số đó là biến chứng thần kinh ngoại biên. Loại biến chứng này rất thường gặp và vô cùng phức tạp, tuy không dẫn đến tử vong nhưng có nguy cơ cao phải cắt cụt tứ chi. Vì thế bệnh nhân tiểu đường cần hết sức lưu ý. Vậy biến chứng thần kinh ngoại biên là gì và làm thế nào để phòng tránh biến chứng này?

MỜI BẠN BÌNH LUẬN HOẶC ĐẶT CÂU HỎI

Mua hàng