12/9/2019 2:46:43 PM
Bệnh tiểu đường là loại bệnh khá phổ biến hiện nay. Người bệnh luôn phải thực hiện chế độ ăn uống kiêng khem vất vả. Để giúp người bệnh ổn định đường huyết ngoài thuốc, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ phù hợp, thì có thể sử dụng các thảo dược có sẵn từ thiên nhiên làm nước uống hàng ngày. Bài viết sau sẽ chia sẻ thêm một số loại trà tốt cho người tiểu đường.
Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc bệnh tiểu đường ở Việt Nam ngày càng tăng, nhất là độ tuổi từ 20 đến 79. Số người bị mắc phải sẽ còn tăng nữa. Đây là căn bệnh khá nguy hiểm, chưa có loại thuốc nào chữa dứt điểm. Ngoài dùng thuốc, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, thể dục thể thao, còn có thể uống những loại trà tốt cho người tiểu đường thay nước lọc hàng ngày. Điển hình như một số loại trà được chế biến từ những cây hoa lá quen thuộc, dễ tìm, dễ uống dưới đây:
Trong hoa cúc có các chất chống viêm, chống oxy hóa và kích hoạt mạnh mẽ phản ứng enzyme. Từ đó hạn chế sự suy giảm chức năng của cơ thể do bệnh tiểu đường gây nên. Ngoài ra, nó còn giúp kiểm soát lượng đường có trong máu. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống khoảng 3 gram trà hoa cúc, 3 lần/ ngày.
Trà tim sen có tác dụng rất tốt trong việc ổn định đường huyết cho người bệnh tiểu dường, bởi trong tim sen có hợp chất polysaccharide, giúp kiểm soát việc cơ thể hấp thụ glucozo. Hơn nữa, tim sen còn có thể giúp cơ thể tái tạo ra hormone insulin, có tác dụng điều hòa lipit và làm giảm rối loạn chuyển hóa cacbohydrat trong máu. Bạn nên uống trà tim sen buổi sáng và trưa
Nha đam là bài thuốc làm đẹp quen thuộc của nhiều người. Nhưng nham đam còn được chế biến thành trà tốt cho người tiểu đường. Bởi trà nha đam làm giảm đường huyết lúc đói ở người mới bị tiểu đường và giúp cải thiện bệnh tình ở người bệnh tiểu đường type 2.
Uống trà bồ công anh, giúp kích thích tuyến tụy sản sinh insulin. Và giúp cơ thể đào thải bớt lượng đường dư thừa trong máu ra. bạn có thể dùng cả lá, rễ cây dùng tưới hoặc phơi, sấy khô pha trà uống thường xuyên.
Trà xanh được sử dụng rất phổ biến vì có rất nhiều công dụng khác nhau đến cơ thể. Nó được nhiều chuyên gia đánh giá rất cao, là loại trà tốt cho người bệnh tiểu đường. Trong trà xanh có chứa polyphenol, giúp làm giảm cholesterol, hạ huyết áp,...Theo nghiên cứu, nếu bạn uống 6 cốc trà xanh hàng tuần, làm giảm 33% nguy cơ tiểu đường tuýp 2.
Uống trà dây thìa canh giúp bạn ổn định đường huyết. Bởi trong dây thìa canh có chứa nhiều gymnemic axit, giúp làm tăng insulin ở tuyến tụy và giảm hấp thụ glucose. Với 40 đến 50 lá trong một lít nước đun lên uống trong ngày là bạn có thể ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.
Nếu bạn thấy khó khăn trong việc tìm kiếm và sắc uống các loại trà trên, bạn có thể sử dụng các loại thảo dược được bào chế thành viên nang tiện lợi có trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe DiAgold. DiAgold được chế biến từ 100% thảo dược thiên nhiên như dây thìa canh, nấm linh chi, hoài sơn, mạch môn…có tác dụng hỗ trợ điều trị, giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.
Trên đây chúng tôi đã chia sẽ với các bạn một số loại trà tốt cho người tiểu đường, hy vọng với những chia sẽ này sẽ giúp người bệnh tìm thấy giải pháp vừa an toàn, vừa sẵn có mà hiệu quả. Bạn hãy kiên trì dùng thường xuyên kèm chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vận động hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chỉ số đường huyết lý tưởng, nằm trong ngưỡng an toàn là con số mà hầu như người bệnh tiểu đường nào cũng mong đợi. Vậy ăn gì để giảm đường huyết ở người tiểu đường về ngưỡng an toàn ?
Người bệnh tiểu đường cần kiểm soát được lượng đường, Cholesterol trong máu ổn định. Nếu không, tình trạng bệnh sẽ trở nên nặng hơn dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Vậy, người bệnh tiểu đường có ăn được thịt chó không khi món ăn này được nhiều người còn đồn đoán là có thể trị được nhiều căn bệnh nguy hiểm, khó chữa. Bài viết sau đây sẽ là câu trả lời.
Trứng gà, trứng vịt lộn... là những món quen thuộc, bổ dưỡng trong cuộc sống. Mọi người thường nghĩ rằng trong trứng chứa nhiều Cholesterol nên hạn chế ăn trứng đến mức tối đa. Tuy nhiên, nếu bạn đang thắc mắc người bệnh tiểu đường có nên ăn trứng không thì các nghiên cứu gần đây sẽ làm bạn an tâm hơn. Trứng đã được chứng minh là không ảnh hưởng đến lượng đường và Cholesterol trong máu. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết này nhé!
Tiểu đường có ăn yến mạch được không là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm. Trong bài viết, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu điều này để có được sự lựa chọn tốt nhất. Người bệnh tiểu đường thường rất thận trọng trong việc lựa chọn thức ăn cho mình. Không như người bình thường, thức ăn yêu cầu phải ít tinh bột và không ngọt để làm lượng đường không tăng cao. Vì vậy. thắc mắc tiểu đường ăn yến mạch được không được rất nhiều người quan tâm. Bài viết sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.
Như mọi người đã biết, người bệnh tiểu đường rất chú trọng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mình để kiểm soát được đường huyết trong máu. Vì vậy, thông tin người bệnh tiểu đường ăn yến sào được không được nhiều người quan tâm cũng là chuyện đương nhiên. Để tìm được câu trả lời, chúng ta sẽ cùng tham khảo các thông tin được cung cấp chi tiết trong bài viết này.
Tiểu đường là căn bệnh khiến cho bệnh nhân bị lệ thuộc hoàn toàn vào các loại thuốc điều trị. Điều này gây nên không ít những tác dụng phụ do thuốc tây gây ra. Việc sử dụng các loại lá cây để uống chính là giải pháp để bệnh nhân không phải sử dụng thuốc tây quá nhiều mà vẫn ổn định được lượng đường huyết trong cơ thể. Vậy bệnh nhân tiểu đường uống lá cây gì là tốt nhất?
Trong các loại thực phẩm giàu tinh bột, gạo nếp thuộc thành phần có chỉ số đường rất cao. Vì vậy, chúng ta khi ăn nhiều sẽ làm cho đường huyết trong máu tăng cao. Vậy có phải người bệnh tiểu đường không được ăn cơm, ăn xôi? Chúng ta sẽ cùng người viết tìm hiểu bệnh tiểu đường ăn xôi được không trong bài viết này. Qua đó, người bệnh cũng có chế độ ăn uống khoa học hơn.
Trái cây rất tốt nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với sức khỏe người bệnh tiểu đường. Do đó, người bệnh phải thật cẩn thận để lựa chọn được loại trái cây. Đặc biệt là những loại quả có vị ngọt như xoài. Vậy liệu bệnh tiểu đường ăn xoài được không? Câu trả lời sẽ xuất hiện ngay trong bài viết sau đây!
Nhiều loại trái cây đã được các nhà khoa học chứng minh là rất có lợi cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường như dâu tây, bơ hay chuối… Vậy ngoài những loại trái cây đã nêu trên người mắc bệnh tiểu đường có ăn quýt được không?
Na là một loại quả khá ngọt, chứa hàm lượng đường cao, vậy người bệnh nhân tiểu đường có ăn quả na (mãng cầu ta ) được không? Giá trị dinh dưỡng mà loại quả mang lại cho người mắc bệnh tiểu đường là gì? Người mắc bệnh tiểu đường cần lưu ý những gì khi ăn loại trái cây này ? Bài viết sau đây sẽ giải đáp các thắc mắc đó cho các bạn.