Chế độ ăn uống và luyện tập

Rượu bia làm tăng đường huyết hay hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường


6/5/2019 10:22:33 AM

Rượu bia làm tăng đường huyết hay hạ đường huyết, bệnh nhân tiểu đường có uống được rượu bia không, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé

Rượu bia làm tăng đường huyết hay hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường

 Rượu bia và sức khoẻ con người 

Từ xưa đến nay, rượu bia tồn tại rất lâu, được xem là thức uống rất dễ tìm và ai ai cũng có thể mua được. Hầu hết, rượu bia đều có mặt ở khắp mọi nơi từ các buổi tiệc cho đến những hình thức gọi là xã giao trong công việc. Song song với những tiện lợi và dễ dàng đó, rượu bia cũng gây ra những vấn đề không nhỏ như ảnh hưởng đến sức khoẻ con người như gây các vấn đề về gan, thận, tim mạch…trong đó không thể không kể đến bệnh tiểu đường

 

Mỗi bộ phận trên cơ thể con người đều bị bia rượu tác động đến, sau khi uống, rượu bia sẽ được hấp thụ ở dạ dày, đến ruột non rồi vào máu. Tuỳ vào số lượng rượu bia mà chúng sẽ tác động lên mỗi cơ thể khác nhau. Giả dụ như, khi bạn uống rượu bia với một lượng ít thì bạn sẽ cảm thấy vui vẻ, nói chuyện nhiều hơn. Hoặc khi bạn uống rượu bia quá nhiều, cơ thể bạn sẽ dần dần mất tỉnh táo dẫn đến suy nhược như nhức đầu, buồn nôn, mệt mỏi, bủn rủn tay chân… 

 

Uống nhiều rượu bia sẽ gây tác hại cho cơ thể, gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt gây tổn thương gan, dạ dày, tim và não. Ngoài ra, uống rượu bia cũng sẽ gây cao huyết áp, bệnh gout, viêm tuỷ cấp. Một tác hại quan trọng khác là bị giảm trí nhớ thường xuyên hoặc giảm trí nhớ trong lúc uống rượu bia quá mức.

Thống kê cho thấy ít nhất 15% bệnh nhân nhập viện có bệnh lý liên quan đến rượu bia và 50% tai nạn giao thông có tử vong liên quan đến rượu. Đối với phụ nữ mang thai thì tác hại càng nghiêm trọng, dễ sinh ra em bé bị dị thường, nếu uống trên một đơn vị rượu trong một ngày sẽ rất có nguy cơ cao cho em bé. 

Rượu, bia làm tăng đường huyết hay hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường

 

 bi-benh-tieu-duong-co-uong-duoc-ruou-bia-khong-diagold

 

Cơ thể tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn sẽ tác động đến đường huyết cũng như các hormone cân bằng nồng độ đường huyết.

 

Thông thường, tụy là nơi sản xuất insulin, giúp điều hòa nồng độ đường trong máu và một loạt các hooc-môn khác giúp ruột tiêu hóa thức ăn. Khi uống nhiều rượu, quá trình sản sinh các hooc-môn này sẽ bị gián đoạn hoặc làm chậm. Cùng với đó, các độc chất tích tụ vào tụy có thể gây viêm tụy, dần già dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng hơn.

Một ngày nào đó, khi tuyến tụy bị mất chức năng, không thể tạo ra insulin, bạn sẽ bị mắc tiểu đường type 2  và rượu cũng là một trong những nguy nhân làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy.

Ngoài ra, khi rượu vào cơ thể sẽ được hấp thu nhanh 20% hấp thu ở dạ dày, 80% hấp thu ở ruột non, sau khi uống 30-60 phút toàn bộ rượu bia sẽ được hấp thu hết. Sau đó, rượu được chuyển hoá chủ yếu tại gan (90%). Gan là nơi tiếp nhận và xử lý tất cả chất cồn mà bạn uống vào người. Nếu bạn uống rượu bia liên tục khiến gan phải làm việc cật lực để đào thải độc tố về lâu dài chất béo tích tụ sẽ dẫn đến gan nhiễm mỡ. Chưa kể lượng máu lưu thông đến gan sẽ giảm rõ rệt vì chất béo cản trở, làm suy giảm chức năng gan, dẫn đến xơ gan. Trong khi đó gan là bộ phận cự kỳ quan trọng, đóng vai trò rất lớn trong việc giải độc và thanh lọc cơ thể. Gan hoạt động kém đồng nghĩa với việc nguy cơ bệnh tật ngày càng cao cụ thể như bệnh tiểu đường.

Mặt khác, uống nhiều rượu, nhất là nghiện rượu, sẽ làm cho các tiểu cầu trong máu có khuynh hướng tạo thành cục máu đông, nguyên nhân dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Rượu cũng có thể gây ra bệnh cơ tim, làm cho cơ tim suy yếu, đồng thời làm loạn nhịp tim. Đối với bệnh tiểu đường thì biến chứng tim mạch lúc nào cũng tiềm ẩn sẵn, vì vậy người bệnh tiểu đường nên hạn chế uống rượu bia.

Không chỉ ảnh hưởng đến đường huyết, với những người bị tiểu đường, đồ uống có cồn còn gây ra những tác hại sau:

Vì hàm lượng cồn trong rượu bia chiếm tới 3 - 8%, mỗi 100ml bia có thể sản sinh ra 36kcal nhiệt lượng. Do đó, uống bia vào dễ bị béo phì do phấn hoa trong bia sẽ kích thích dịch vị tiêu hoá tiết ra nhiều hơn, ăn nhiều hơn, vả như thế sẽ làm tăng trọng nhanh hơn. Điều này ảnh hưởng rất lớn đối với những bệnh nhân tiểu đường béo phì

 

Thêm vào đó, đồ uống có cồn còn làm giảm ý chí khiến bạn dễ sa vào chế độ ăn uống không lành mạnh hơn. Chúng cũng phản ứng lại với một số loại thuốc uống trị bệnh tiểu đường và làm tăng huyết áp.

 

 

Xem thêm >>>  Người bệnh tiểu đường nên ăn rau gì để cải thiện đường huyết

 

Người bệnh tiểu đường vẫn có thể uống rượu khi nào ?

 

Người bệnh tiểu đường vẫn có thể uống được rượu bia, tuy nhiên cần uống đúng cách, uống điều độ và cần phải đảm bảo có thể kiểm soát được chỉ số đường huyết sau khi sử dụng chất cồn.

 

Điều quan trọng nhất đối với bệnh nhân tiểu đường là phải luôn kiểm tra chỉ số đường huyết sau khi sử dụng rượu bia để có thể đảm bảo mức đường huyết luôn ổn định, tránh các biến chứng tiểu đường do tăng đường huyết bởi rượu bia gây ra.

 

Trên nguyên tắc, nếu đường huyết ổn định và chưa có biến chứng của bệnh tiểu đường thì người bệnh có thể dùng, thậm chí nên uống một ly bia hay một ly rượu vang trong mỗi bữa ăn.Tuy nhiên, người bị tiểu đường có thể sử dụng rượu vang nhưng không được uống quá nhiều. Mỗi ngày chỉ nên sử dụng khoảng 200 ml rượu vang trong bữa ăn.

 

Dùng rượu vang nguyên chất. Theo nhiều nghiên cứu, thường xuyên uống rượu vang với số lượng vừa phải có tác dụng ổn định mỡ máu và bảo vệ tim mạch.

Rượu vang thích hợp cho người bệnh tiểu đường hơn rượu mạnh hay bia nhưng phải trong liều lượng tiết độ.

Ngoài ra, người bệnh tiểu đường cũng có thể uống các loại rượu mạnh như whisky, gin, rum... với số lượng ít, nhưng tránh các loại rượu khai vị (liqueur), vang ngọt…Thỉnh thoảng mới uống 1-2 ly rượu, hoặc 1 ly nhỏ rượu mạnh, 1 ly lớn rượu vang trắng nguyên chất. Theo khuyến cáo của Hội Tiểu đường Mỹ, chỉ nên uống tối đa 1- 2 cốc nhỏ mỗi ngày, tốt nhất là 1 cốc vào bữa ăn tối; mỗi tuần chỉ nên uống tối đa 5 ngày. Có thể pha rượu mạnh với nước lọc, nước suối, soda cho dễ uống và để hạn chế lượng rượu được uống. Nếu có thể, nên thay rượu bằng bia hoặc các loại đồ uống không có cồn.

 

 

Xem thêm    Tiểu đường phù chân - cách phòng ngừa và điều trị

                         

                    Thuốc tiểu đường metformin và những điều cần lưu ý khi sử dụng

 

Những lưu ý khi uống rượu bia người tiểu đường nên tránh

 

 bi-benh-tieu-duong-co-uong-duoc-ruou-bia-khong-diagold

 

Kiểm tra đường huyết trước khi uống

Người bệnh tiểu đường phải luôn đo đường huyết trước khi đi nhậu, do rượu làm giảm khả năng ly giải glucose ở gan. Để tránh hạ đường huyết khi uống rượu không may quá chén, hãy đo đường huyết trước khi uống rượu để bảo đảm đường huyết của mình không quá thấp.

Không uống khi bụng đói 

Người bệnh tiểu đường không bao giờ uống rượu khi bụng đói,  khi trong máu có rượu, thức ăn sẽ hấp thu chậm hơn, cộng thêm việc rượu làm giảm khả năng tổng hợp và ly giải glycogen của gan sẽ gây hạ đường huyết nguy hiểm. Do đó nên ăn một bữa ăn nhẹ có chứa tinh bột trước khi uống rượu bia. 

Chú ý tình trạng hạ đường huyết

Người bệnh tiểu đường khi uống rượu quá nhiều sẽ khó nhận biết được hai tình trạng say rượu và hạ đường máu vì hai vấn đề này có nhiều biểu hiện giống nhau như mệt mỏi, đau đầu, run tay… nên khó có thể không phân biệt được để xử trí kịp thời. Do đó, một lưu ý nữa đối với người bệnh tiểu đường là hãy uống chậm và hạn chế tối đa lượng rượu bia. 

Rượu có thể tương tác với một số thuốc trị đái tháo đường vì  một số loại thuốc viên điều trị đái tháo đường týp 2 có tác dụng kích thích tế bào tụy tiết insulin như nhóm sulphonylureas và megglitinides khi dùng chung với rượu có thể gây hạ đường huyết quá mức, nếu không phát hiện để cấp cứu kịp thời có thể gây tử vong.

Ngày có uống rượu nên thử đường máu nhiều lần hơn ngày bình thường. Bệnh nhân uống rượu phải theo dõi huyết áp, cân nặng đều đặn, nếu thấy tăng, đặc biệt là huyết áp tăng thì nên ngừng uống.

Bệnh nhân tiểu đường là trẻ em, phụ nữ có thai, đang cho con bú, bệnh nhân có biến chứng tim mạch, suy thận, thần kinh nặng… tuyệt đối không uống rượu 

Những người mắc vấn đề về đường huyết không nên uống các loại thức uống đã pha chế và cocktail vì chúng thường chứa rất nhiều đường, sẽ làm tăng lượng đường trong máu.

Rượu trái cây tuy độ cồn không cao nhưng dễ làm tăng đường huyết vì lượng đường có sẵn trong rượu.

Rượu là một thức uống quá quen thuộc với người dân Việt Nam. Nó hầu như được sử dụng mỗi ngày và nếu bạn không biết cách sử dụng hay sử dụng một cách bừa bãi, khả năng bệnh tiểu đường của bạn trở nên tệ hơn là điều không thể tránh khỏi. Tất cả các loại thực phẩm đều có lợi nếu sử dụng ở liều lượng vừa phải, rượu bia cũng vậy. Nó sẽ có lợi nếu được sử dụng đúng mục đích và liều lượng. Sử dụng một lượng nhỏ đồ uống có cồn sẽ giúp lưu thông tuần hoàn máu. Mặc dù vậy, đối với bệnh nhân tiểu đường, hãy chắc chắn rằng chỉ số đường huyết của mình ổn định mới nghĩ tới việc sử dụng rượu bia. 

 

Với người tiểu đường, kết quả quá trình điều trị bệnh không chỉ một ngày hay vài tháng, mà là trong suốt 365 ngày trong năm và chúng tôi hiểu sự lo lắng của bạn. Tuy nhiên, chỉ vài mẹo đơn giản và để ý trong cách lựa chọn thực phẩm nên ăn, bạn sẽ kiểm soát được đường huyết của mình, từ đó tránh những rủi ro dài hạn có thể gặp phải. Để nâng cao hiệu quả điều trị, ổn định đường huyết tự nhiên và bền vững, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - viên uống tiểu đường DIAGOLD. Sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược sẽ không làm hạ đường huyết nhanh chóng như thuốc tây, nhưng khi sử dụng, sản phẩm sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích cho người tiểu đường. Sản phẩm không chỉ giúp bồi bổ cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho tuyến tụy, giúp tuyến tụy tăng cường sản sinh insulin, từ đó giúp ổn định đường huyết tốt hơn. Mà còn giúp phòng ngừa biến chứng hiệu quả, hỗ trợ đào thải mỡ máu xấu. Đây đều là những thông số rất quan trọng với người bệnh tiểu đường.

 

thuoc-ho-tro-dieu-tri-tieu-duong-diagold

 

Tiểu đường  là một bệnh lý mạn tính, các triệu chứng và biến chứng đều diễn ra âm thầm không báo trước làm tích lũy nguy cơ tiến triển sang suy thận, bệnh lý tim mách, mù lòa hay hoại tử chi. Lựa chọn giải pháp an toàn, hiệu quả từ  dược liệu thiên nhiên – Diagold ngay hôm nay để ngăn chặn căn bệnh toàn cầu này.

 

Bạn đọc quan tâm sản phẩm Diagold vui lòng liện hệ hotline 0915 444 020 hoặc  tìm hiểu thêm thông tin TẠI ĐÂY

  

Hy vọng những thông tin mà bài viết này cung cấp sẽ giúp một phần nào đó để các bạn hiểu hơn về bệnh tiểu đường cũng như biết rõ hơn câu hỏi người bệnh tiểu đường uống rượu bia được không ? hay rượu bia làm tăng đường huyết hay hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường ? Chúc các bạn đẩy lùi bệnh tiểu đường hiệu quả nhờ áp dụng các kiến thức mà mình đã được tìm hiểu nhé.

 Hồng Loan

 


 

Giải pháp đột phá hỗ trợ giảm đường huyết từ thảo dược
DIAGOLD - sản phẩm chuyên biệt trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tiểu đường với thành phần từ thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ hạ đường huyết, ổn định đường huyết, ngăn ngừa biên chứng tiểu đường. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm - Bộ y tế cấp phép lưu hành toàn quốc
Đặt mua hạ đường Diagold tại đây

Alternate Text

  • Giá chỉ 350.000 đồng/hộp
  • Mua 3 hộp chỉ 950.000 đồng
  • Mua 6 hộp chỉ 1.750.000 đồng
HOTLINE tư vấn: 0915.444.020 - 0961.999.020 - Miễn phí giao hàng toàn quốc
Tin khác

Chúng ta đều biết rằng cá và thịt là những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và đồng thời là hai loại món ăn không thể thiếu trong thực đơn của mỗi gia đình. Thế nhưng, đối với những bệnh tiểu đường thì ăn cá hay ăn thịt trong các bữa ăn luôn mà điều băn khoăn đối với họ. Vậy thì, người bệnh tiểu đường ăn cá tốt hơn hay ăn thịt tốt hơn ?

Chỉ số đường huyết lý tưởng, nằm trong ngưỡng an toàn là con số mà hầu như người bệnh tiểu đường nào cũng mong đợi. Vậy ăn gì để giảm đường huyết ở người tiểu đường về ngưỡng an toàn ?

Người bệnh tiểu đường cần kiểm soát được lượng đường, Cholesterol trong máu ổn định. Nếu không, tình trạng bệnh sẽ trở nên nặng hơn dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Vậy, người bệnh tiểu đường có ăn được thịt chó không khi món ăn này được nhiều người còn đồn đoán là có thể trị được nhiều căn bệnh nguy hiểm, khó chữa. Bài viết sau đây sẽ là câu trả lời.

Trứng gà, trứng vịt lộn... là những món quen thuộc, bổ dưỡng trong cuộc sống. Mọi người thường nghĩ rằng trong trứng chứa nhiều Cholesterol nên hạn chế ăn trứng đến mức tối đa. Tuy nhiên, nếu bạn đang thắc mắc người bệnh tiểu đường có nên ăn trứng không thì các nghiên cứu gần đây sẽ làm bạn an tâm hơn. Trứng đã được chứng minh là không ảnh hưởng đến lượng đường và Cholesterol trong máu. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết này nhé!

Tiểu đường có ăn yến mạch được không là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm. Trong bài viết, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu điều này để có được sự lựa chọn tốt nhất. Người bệnh tiểu đường thường rất thận trọng trong việc lựa chọn thức ăn cho mình. Không như người bình thường, thức ăn yêu cầu phải ít tinh bột và không ngọt để làm lượng đường không tăng cao. Vì vậy. thắc mắc tiểu đường ăn yến mạch được không được rất nhiều người quan tâm. Bài viết sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.

Như mọi người đã biết, người bệnh tiểu đường rất chú trọng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mình để kiểm soát được đường huyết trong máu. Vì vậy, thông tin người bệnh tiểu đường ăn yến sào được không được nhiều người quan tâm cũng là chuyện đương nhiên. Để tìm được câu trả lời, chúng ta sẽ cùng tham khảo các thông tin được cung cấp chi tiết trong bài viết này.

Tiểu đường là căn bệnh khiến cho bệnh nhân bị lệ thuộc hoàn toàn vào các loại thuốc điều trị. Điều này gây nên không ít những tác dụng phụ do thuốc tây gây ra. Việc sử dụng các loại lá cây để uống chính là giải pháp để bệnh nhân không phải sử dụng thuốc tây quá nhiều mà vẫn ổn định được lượng đường huyết trong cơ thể. Vậy bệnh nhân tiểu đường uống lá cây gì là tốt nhất?

Trong các loại thực phẩm giàu tinh bột, gạo nếp thuộc thành phần có chỉ số đường rất cao. Vì vậy, chúng ta khi ăn nhiều sẽ làm cho đường huyết trong máu tăng cao. Vậy có phải người bệnh tiểu đường không được ăn cơm, ăn xôi? Chúng ta sẽ cùng người viết tìm hiểu bệnh tiểu đường ăn xôi được không trong bài viết này. Qua đó, người bệnh cũng có chế độ ăn uống khoa học hơn.

Trái cây rất tốt nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với sức khỏe người bệnh tiểu đường. Do đó, người bệnh phải thật cẩn thận để lựa chọn được loại trái cây. Đặc biệt là những loại quả có vị ngọt như xoài. Vậy liệu bệnh tiểu đường ăn xoài được không? Câu trả lời sẽ xuất hiện ngay trong bài viết sau đây!

Nhiều loại trái cây đã được các nhà khoa học chứng minh là rất có lợi cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường như dâu tây, bơ hay chuối… Vậy ngoài những loại trái cây đã nêu trên người mắc bệnh tiểu đường có ăn quýt được không?

MỜI BẠN BÌNH LUẬN HOẶC ĐẶT CÂU HỎI

Mua hàng